고추가 매운맛을 내는 이유는 캡사이신 성분 때문입니다.
이 성분은 위액분비를 촉진하고 단백질의 소화를 도우며,
체내의 지방을 소모해 지방축적을 막고 다이어트에도 도움을 줍니다.
또한, 사과의 50배에 달하는 비타민 C를 함유하고 있기 때문에
기미와 주근깨를 형성하는 멜라닌을 억제해 피부 미용에 좋습니다.
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